Header
Header

به مشاجره عادت نکنیم

 

 

خشونت3

 

من و همسرم ده سال است که ازدواج کرده ایم، مراحل سخت زندگی مان را پشت سر گذاشتیم و از نظر اقتصادی با تلاش و کوشش هر دو نفرمان، به رفاه نسبی رسیده ایم.

در ابتدای ازدواج تفاوت فرهنگ خانواده ها کمی باعث متشنج شدن رابطه مان می شد، اما به مرور زمان توانستیم این مشکلات را هم حل کرده و اکنون هر دوی ما ارتباط خوبی با خانواده طرف مقابل داریم، اما یک نکته مرا آزار می دهد، هر بار که می خواهیم با هم حرف بزنیم، کارمان به بحث و گاهی هم دعوا می کشد. هیچ مشکل خاص اقتصادی یا اعتقادی در زندگی مان وجود ندارد، اما صحبت کردن ما بر سر موضوعاتی پیش پا افتاده هم در نهایت به بحث کشیده می شود. چگونه می توانم آرامش بیشتری را بین خود و همسرم ایجاد کنم؟

پاسخ مشاور: زندگی زناشویی یعنی کنار هم بودن و هم مسیر شدن دو نفر که فرزندان دو خانواده متفاوت هستند، هر قدر هم که در ابتدای راه برای انتخاب یک شریک شبیه به خود تلاش کرده باشید بازهم به غیر از تفاوت های خاص زنانه و مردانه که طبیعی است، تفاوت های تربیتی هم وجود دارد که باید به مرور زمان آنهایی که قابل بر طرف شدن هستند، برطرف شوند و بقیه درک و پذیرفته شوند تا زندگی در مرحله آرامش قرار بگیرد.

رسیدن به نقطه تفاهم به معنی نبود اختلاف سلیقه نیست. این نکته ای است که بسیاری از زوج ها به آن توجه نمی کنند و همین موضوع باعث می شود تا تصورشان از یک «ازدواج آرمانی» خراب شود. این که شما و همسرتان با هم صحبت می کنید یک نکته روشن در روابط تان است.

برخی از زوج ها زمانی برای مشاوره می آیند که می گویند ما هیچ دلیلی برای حرف زدن و حتی مخالفت با هم نداریم، این زوج ها به مرحله طلاق عاطفی رسیده اند و سر و سامان دادن به رابطه شان کمی مشکل است اما شما و همسرتان با هم گفت وگو می کنید و این به معنی اهمیت داشتن نظر طرف مقابل برای هر دوی شماست.

حال باید این گفت وگو را جهتدار کرده و قوانینی برای ابراز عقیده های تان وضع کنید و به آن پایبند باشید تا گفت وگویتان هر بار به مشاجره تبدیل نشود. به خاطر داشته باشید گاهی مشاجره و دعوا هم اجتناب ناپذیر است پس تصور یک رابطه همیشه سبز و خرم را از ذهن تان بیرون کرده و واقع بین باشید، اما برای دور کردن گفت وگوهایتان از مشاجره چند نکته را مد نظر داشته باشید:

گفت وگو باید دو طرفه و هدفمند باشد. اگر یک نفر تنها گوینده باشد و نگذارد طرف مقابل حرف بزند، نتیجه مطلوبی به دست نمی آید.

بهتر است وقتی در مورد موضوع خاصی با هم حرف می زنید مثل تصمیم گیری در مورد مقصد سفر، حواستان به صورتجلسه این گفت وگو باشد. برخی همسران قرار است در​باره خرید مبلمان برای اتاق نشیمن با هم حرف بزنند، اما بحث به رفتار غلط مادرشوهر در روز عقد کنان ختم می شود که نتیجه ای جز دلخوری و نیمه کاره ماندن بحث نخواهد داشت.

نکته مهم برای یک گفت وگوی موثر این است که همیشه حواستان به ارزش ها، خط قرمزها و در یک کلمه حساسیت های همسرتان باشد و سعی کنید حرفی نزنید که بعد از اتمام بحث مجبور شوید به خاطر آن عذرخواهی کنید، اما اگر نتوانستید هیجانتان را کنترل کنید و رفتار نامناسبی داشتید، حتما از همسرتان عذرخواهی کرده و نگذارید دلخوری بین شما ماندگار شود.

با هم حرف بزنید، نظرتان را مودبانه بیان کنید و بگذارید همسرتان هم نظراتش را بگوید حتی اگر مخالف با شما باشد، این گونه ارتباط تان زنده می ماند. برای زندگی کنار هم، یک ارتباط زنده با کمی اختلاف و بحث، بهتر از مرگ ارتباط است.

مطالب مرتبط: